---

◆ Ads by Google

--/--/--(--)

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--:-- | スポンサー広告| トラックバック(-) | コメント(-)

---

◆ 改造計画

2007/05/23(水)

何をって、



自分の体です。



やせようとかそんなんじゃなくて、



今の体格と体力じゃ夏までもたんと思い立ったわけです。



とわいえ、ビリーザ○ー○キャンプに入隊する気にはなれず、ジョギングとキントレから。




まずは形からってんで近くのジャスコにジャージを買いに。


・・・
・・・

意外と高いのね。



あっさり予算オーバーなわけで、やむなく上のジャージだけを購入。



とりあえず、３０分のジョギングから。



意外と走れた自分にビックリで、自分の家から長与港付近まで往復で３０分ぐらい。



距離とかいまいちわからないけど、この調子なら意外と続けられそうです。



ここに書き込んでいるのも続けるための布石だったり・・・



やりきるなら体重とか書いていくのがいいんだろうけど、ヘルスメーターないし。。。



兎に角がんばってみます。


目指せ１０日間！！



・・・




１週か・・・




・・・・



３か・・・